Ich bin so wie Ich bin. ICH bin ICH. Einfach ICH.
Meine Mama bastelte für mich im Kindergarten ein kunterbuntes Tierchen namens ICH BIN ICH. Und das ICH BIN ICH halte ich immer noch in Ehren. Das ICH BIN ICH erinnert mich stets daran, an mich zu glauben, immer weiterzugehen auch in nicht so feinen Lebenslagen. Leben im HIER und JETZT, Pläne schmieden, gespannt in die Zukunft schauen und dankbar die Vergangenheit ruhen lassen.
Danke Mama für diesen wunderbaren Begleiter - ICH BIN ICH!
Mein Leben und ich sind...
Dank C* kam bei mir ein großes Umdenken und habe mich dazu entschieden, mein Leben künftig einfacher und mit weniger Terminen zu gestalten und Menschen dabei zu unterstützen, ein freies, unabhängiges Leben aufzubauen. Schau gerne vorbei in meiner Gruppe und hol dir viele Tipps dazu ab!
"Erfolgreich in ein freies Leben"
Bunt, manchmal chaotisch, einzigartig, spontan, Natur und Tiere liebend, ich koche gern und genieße gutes Essen, ich lache und weine, fühle mich klein und groß, wild und frei...
Den kreativen Pinsel habe ich an den Nagel gehängt, vielleicht kommt er irgendwann wieder in die Hand geflogen und ein buntes Werk entsteht. Wer weiß... Dafür entdeckte ich andere kreative Fähigkeiten oder besser gesagt, sie waren schon verankert und kamen ans Licht. Schöne Augenblicke in der Natur halte ich mit meiner Kamera fest.
Mit viel Liebe zaubere ich wohltuende und wohlriechende Balsame und Öle in meiner Hexenküche.
Ich schreibe aus und von meiner Seele, aus meinem Leben auf meinem Blog.
Aus meiner kreativen Ader hat sich die Idee mit einer eigenen Wohlfühl-Kollektion und Accessoires für Frauen, Männer und Teenies entwickelt. Angenehm tragbare Kleidung wie Shirts und Hoodies, Beanies bevorzugt aus Baumwolle und Tassen, Trinkflaschen und Taschen findest du im neuen Online-Shop.
So bin ich eben. So ist das Leben.
Was Yoga für mich bedeutet
Einheit, Verwurzelung, Anbindung, Verbundenheit, Vertrauen, Leben, Lebensweise, Liebe, Hingabe, Harmonie, Leidenschaft, Freude, Einklang, Energie, Achtsamkeit, tiefes und bewusstes Atmen, Gutes tun, Gesundheit, Yin&Yang vereinen, körperliche und geistige Erfahrungen erleben, beobachten, Grenzen setzen und auch Grenzen überschreiten, Friede, Freiheit, bewusst genießen, frei sein, eins sein mit allem was ist, bei mir sein - DeepInside my Soul
Vieles durfte ich im Leben lernen
Hier ein kleiner Auszug davon:
2022 Klangmassage bei Doris Regensburger, Innsbruck
2022 Dynamic Thai Massage (40 UE), mit David Lutt und Krishna Takis, Griechenland
2022 Neuromuskuläre Tiefenentspannung (NMT) bei Remo Rittiner, Leutasch/Tirol
2021 - 2023 Gesundheitsyoga nach Ayur Yogatherapie bei Remo Rittiner, Leutasch/Tirol
2019/2020 Ausbildung Tiroler Bergwanderführerin durch den Tiroler Bergsportführerverband
2019 Thai Yoga Massage (16 UE), Halswirbelsäule, bei Vangelis Varis, Daisendorf
2019 Authentic Traditional Thai Yoga Massage "Sunshine Network" (90 UE) bei Krishnataki, Sunshine House, Griechenland
2018 Ausbildung zum Lauftrainer, Nordicfit Academy, München
2017 - 2018 Mastering Yoga (128 UE), bei Danja Lutz und Patricia van Asbroek,, Hall i. T.
2017 - 2018 Yin Yoga & Anatomie Teacher Training (RYT 200) , bei Markus Giess von Yin Therapy
2017 Yin Yoga Fortbildung (30 UE), bei Julia Giaccone von Ananda Yoga Haus, Kempten
2016 -2017 Hatha, Chakra & Kundalini Yoga-Lehrer Ausbildung, Wien
2016 - 2017 Ausbildung zur Tierkommunikatorin, bei Birgit Kuntze, Neustift i. St.
2015 PranaVita Energetikerin, bei PranaVita, Innsbruck
2015 Neue Homöopathie - Heilen mit Symbolen Basis-Seminar, bei Birgit Kuntze, Neustift i. St.
Laufende Workshops und kleinere Weiterbildung in den Bereichen Pranayama (Atemtechniken), Kundalini und weiteren Yogastilen (Yin, Ashtanga Vinyasa, Iyengar) zählen dazu